Tzatziki de concombre


La petite anecdote :

Saviez-vous que le yaourt à la grecque se décline officiellement de deux manières . La version "égouttée" appelée "straggisto" possédant 2 % de matières grasses. C'est la version la plus consommée en Europe. La seconde version "astraggisto" plus riche en matières grasses et non égouttée.

L'astuce nutrition :

Le concombre est un aliment particulièrement riche en eau qui permet aux plus petits buveurs d'eau de s'hydrater. Sa richesse en vitamine A fait de lui un allié de votre peau.

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