Pommes de terre farcies au jambon


La petit anecdote :

Saviez-vous qu'à une époque on considérait la noix de muscade comme une drogue. En effet, l'abus peut être très dangereux avec notamment n'apparition d'hallucinations...Petites épices peuvent avoir de grands effets.

L'astuce nutrition :

Les pommes de terre sont à limiter lorsque nous sommes relativement sédentaires. C'est le cas durant cette période de confinement. Sa charge glycémique ou encore l'effet qu'un aliment sucré a sur le corps, peut contribuer au surpoids, ou au diabète.

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